Terapi Pijat Anma – Penyebaran Memulihkan Perdamaian dan Kesehatan

Salah satu tradisi tertua pijat, Anma bekerja dengan menghilangkan sumbatan yang mengganggu aliran darah bebas dan energi. Dengan cara ini, Anma membantu

Ketegangan otot dan iritasi saraf yang disebabkan oleh kelebihan produksi dan penumpukan asam laktat yang dihasilkan dari trauma, kelelahan, stres fisik dan psikologis, ketidakseimbangan kimia, dan sirkulasi yang buruk. Dengan melepaskan ketegangan dalam tubuh, sistem muskuloskeletal dan saraf bisa rileks, dan darah dan energi (Kiketsu) dapat mengalir bebas. Sel-sel dari sistem kekebalan tubuh menjadi lebih efisien karena bagi aliran cairan limfatik. Dalam proses merangsang sirkulasi bebas dari cairan tubuh, racun dilepaskan, dan gejala-gejala yang disebabkan oleh racun seperti sakit kepala, nyeri punggung, dan sembelit berkurang.

Anma Pijat Prosedur

Anma adalah bentuk murni dari pijat jaringan dalam di mana tidak ada minyak atsiri atau operator yang digunakan. Anma dapat dilakukan secara langsung di atas pakaian meskipun beberapa praktisi mengungkap hanya area tertentu dari tubuh mereka kerjakan. Klien mungkin baik tetap duduk atau berbaring di meja pijat atau lantai saat menerima mereka pijat Anma. Teknik-teknik menguleni dan perkusi digunakan dalam Anma jelas dan tidak ditemukan dalam gaya lain dari pijat.

Manipulasi di Anma melibatkan 9 kategori yang berbeda atau bagian dari tubuh, yang masing-masing menghasilkan efek yang berbeda yang berkontribusi terhadap kesehatan. Dalam pijat Anma, seluruh bagian tersebut ditangani terlepas dari keluhan yang spesifik, membuat prosedur ini pijat tubuh yang lengkap. Karena Anma menawarkan spiritual serta manfaat fisik, kesehatan terapis pijat adalah juga dioptimalkan selama pijat Anma

Manfaat Anma

Sebagai terapi, Anma terutama digunakan untuk mengobati kondisi menyakitkan bahwa hasil dari penyumbatan energi chi dalam sistem meridian akupresur. Secara khusus, Anma digunakan untuk mencegah dan mengurangi gejala pada berbagai kondisi, termasuk cedera olahraga, sakit kepala, gangguan pernapasan, kelainan tekanan darah, sembelit, iritasi gastrointestinal, ketidakteraturan menstruasi, kelelahan dan insomnia. Selain itu, Anma sangat efektif dalam meningkatkan bernapas, terutama dalam kasus di mana respirasi dangkal. Karena Anma dikenal untuk memulihkan kesehatan, sering disebut sebagai terapi restorasi.

Dalam penelitian terbaru, peneliti Jepang mempelajari 15 relawan perempuan sehat berusia 50-59 tahun dengan leher kaku kronis. Kelompok penelitian menerima sesi terapi 40 menit Anma, diikuti dengan interval 3 hari terapi tidak, diikuti dengan terapi yang terdiri dari sesi istirahat 40 menit. Subyek dinilai dengan Visual Analog Scale (VAS) untuk kekakuan otot di leher dan bahu, skor kecemasan tingkat kortisol saliva, dan immunoglobulin A level sebelum dan sesudah intervensi pengobatan mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Anma secara signifikan mengurangi skor nyeri menggunakan VAS dan skor kecemasan. Immunoglobulin A meningkat secara signifikan di kedua kelompok, menunjukkan peningkatan fungsi kekebalan tubuh. Para peneliti menyimpulkan bahwa terapi Anma mengurangi kekakuan otot di leher dan bahu dan juga kecemasan tingkat (Donoyama et al 2010).

Kewaspadaan

Anma tidak boleh digunakan pada pasien dengan demam atau yang memiliki penyakit menular atau infeksi kulit. Pasien yang baru saja menjalani operasi juga harus menunggu sampai penyembuhan sedang berlangsung sebelum menggunakan Anma. Digunakan setelah cedera atau trauma, Anma paling efektif bila digunakan dalam waktu 24-48 jam dari cedera dan sebaiknya sebelum obat nyeri telah diberikan. Anma tersedia di banyak spa yang menawarkan terapi pijat Asia. Ini hanya boleh dilakukan oleh terapis pijat dengan pelatihan khusus.