Soda Kue dan Garam Mandi Epsom untuk Detoksifikasi

Mandi garam Epsom dan baking soda merupakan cara yang efektif untuk flush racun dan meningkatkan tingkat magnesium. Pelajari cara membuat mandi detoksifikasi.

Sulfat mensterilkan darah dan racun dari sel-sel. Ini efek detoksifikasi mungkin mengapa garam Epsom mandi menenangkan bagi orang yang menderita rematik dan nyeri sendi. Melindungi tubuh terhadap efek berbahaya dari polusi dan radiasi, mereka membantu untuk memperlambat proses penuaan. Sulfat juga diperlukan untuk sintesis kolagen baru, yang diperlukan untuk sehat, kulit tampak muda.

Manfaat dari Bath Baking Soda

Baking soda, yang secara teknis natrium bikarbonat, memiliki efek alkalizing pada tubuh. Ini dapat sangat penting dalam kasus kelebihan zat asam, yang umum dengan diet Barat yang khas. Daging merah, keju, gula, dan makanan olahan adalah asam-membentuk. Mandi baking soda bertindak untuk menetralisir efek ini. Hal ini juga berguna untuk detoksifikasi dari terlalu sering menggunakan alkohol, kafein, obat-obatan, dan nikotin. Setelah perendaman dalam senyawa ini, tubuh umumnya terasa segar dan diperbaharui, dengan manfaat tambahan yang lembut, kulit kenyal.

Cara Mandi untuk Detoksifikasi

Untuk mandi detoksifikasi dengan baking soda dan garam Epsom, jalankan mandi dengan air cukup panas. Blend satu setengah cangkir garam Epsom dan cangkir satu-setengah dari baking soda. Tambahkan saat air masih berjalan, membuat yakin semuanya larut dengan baik. Rendam selama dua puluh menit. Setelah mandi, berbaring selama beberapa menit. Pusing merupakan efek samping umum duduk di air panas, dikombinasikan dengan rilis cepat racun.

Untuk menambahkan efek penyucian, minum secangkir teh peppermint sebelum mandi, atau menambahkan secangkir teh peppermint diseduh untuk mandi. Hal ini akan mempromosikan pelepasan racun melalui kulit bahkan lebih. Tambahkan sepuluh sampai lima belas tetes minyak esensial menenangkan, seperti melati atau naik, ke garam Epsom untuk aromaterapi damai merendam, atau bersantai jamu seperti chamomile atau lavender untuk mandi menghilangkan stres.

Apakah Bath Detoksifikasi Aman untuk Semua Orang?

Sebuah detoksifikasi mandi buatan sendiri terbuat dari garam Epsom dan baking soda adalah terapi dan regenerasi, namun mungkin tidak bermanfaat bagi semua orang. Wanita hamil, dan orang dengan gangguan jantung dan tekanan darah tinggi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Untuk amannya, berbicara dengan seorang profesional medis di setiap kasus penyakit yang sudah ada sebelumnya, atau jika pada pengobatan apapun.