Panduan Perawatan Rambut Sehat

Ikuti tips mudah untuk mempertahankan mengkilat, rambut yang indah.

Selanjutnya, Tanner memperingatkan, ” Jadilah sadar dari setiap bahan yang mengandung PEG-singkatan, DEA atau MEA. Tidak hanya berbahaya bagi Anda, tetapi polutan berbahaya dari lingkungan air dan tanah. ”

Di tempat unsur-unsur merusak, carilah produk yang menggunakan sabun lembut yang terbuat dari kelapa dan gula, minyak menekan dingin / mentega (seperti Jojoba, Alpukat & Shea), dan minyak esensial untuk aroma.

Tips Perawatan Rambut

Selain produk-produk perawatan rambut, tips perawatan rambut berikut ini disediakan oleh Tanner juga dapat membantu untuk mempertahankan tresses sehat.

Hati-hati untuk tidak lebih dari mencuci rambut Anda. Cuci setiap hari, bukan sehari-hari.

Pijat kulit kepala untuk membuka minyak alami, diikuti dengan menyikat rambut dengan baik untuk mendistribusikan minyak.

bilasan air dingin membantu untuk menutup kutikula dan menambahkan bersinar pada rambut, serta menutup pori-pori, membantu dalam peredaran kulit kepala (membawa aliran darah yang lebih baik dan nutrisi ke folikel).

Bilas rambut dengan baik sebelum menambahkan sampo untuk membantu menghilangkan kotoran dan minyak.

Gunakan toner antara cuci dan pendingin untuk menghilangkan residu yang tidak diinginkan, termasuk penumpukan produk, sampah sabun, klorin dan lainnya juga menggunakan toner sebagai bilasan akhir untuk menutup kutikula rambut ‘” logam berat.” .

Ketika pukulan pengeringan, tidak pernah lebih kering halus ujung-ujung rambut.

Ideal Makanan untuk Rambut Sehat

Beberapa nutrisi penting dalam diet merupakan elemen penting untuk perawatan rambut yang sehat. Misalnya, kurangnya asam lemak atau kekurangan zat besi dapat menyebabkan kering, rambut rapuh sementara kekurangan vitamin B dapat menyebabkan rambut berminyak. Dari artikel Diet untuk rambut Sehat, rekomendasi makanan tambahan diungkapkan: ” rambut sebagian besar protein, sehingga ahli gizi menyarankan mereka rambut sehat ingin makan diet seimbang baik yang meliputi protein yang sehat, bersama dengan makanan tinggi vitamin B, C, E, A dan K. ”

Untuk menyimpulkan, ingatlah bahwa kepala sehat rambut tidak hanya datang dari mencuci dan pendingin. Berikut tips ini gaya, menggunakan produk bebas dari iritasi yang keras, dan makan makanan bergizi juga penting dalam menjaga rambut subur dan berkilau.